Teniendo en cuenta esta información, podrás invertir las pausas activas dinámicas a las acciones diarias que favorezcan a la Vigor, rendimiento del equipo de trabajo y al crecimiento corporativo.En esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distintos grupos musculares y articulaciones.5. Fomento del Trabajo en Equi

Estas movilizaciones evitan la tensión en los músculos y sus consecuentes lesiones. Todavía fortalecen el sistema cardiovascular y recargan la energía necesaria para seguir con la marcha a pleno rendimiento.Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacio